自分に自信を持てなかったわたしでも、
自分らしく生きられる♡♡
自分らしく居られて、
自分のことが大好きなれる、
素敵な人生を作りましょう♪
ワークライフスタイリスト
起業タイプ診断士
まこ
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こんばんは、まこです
さて、今日は、
／
自分の良い所の
見つけ方♡
＼
について、お話します♪
自分の良い所を見つけると言っても、
なかなかすぐに見つけられなかったり、
そもそも、自分に良い所なんてあるの…？
なんて思う方もいると思います。
そういうわたしも、
自分の良い所を見つけられませんでした
見つけたとしても、
これが自分の良い所でいいのかな？
とか思ったりもして、
良い所を受入れられない自分がいました
それもそのはずで、
普段、自分の良い所を意識しながら、
生活なんてしていないですからね
でも、
自分の良い所を
見つけること
って大切なんです♡
なぜかというと、
「わたしはわたしでいい♡」
と自信を持つこと、
そして、
自分を好きになってあげること
そのためには
必要なことなんです♪
日本人の多くは、
「謙虚」な方が多いです。
だけど、
自分の良い所を見つけることに
謙虚さは必要ありません♡
そんな今回は、
自分の良い所の見つけ方をご紹介しますね♪
Part1
=====
できたこと、
達成できたことから見つける
これまでを振り返ってみて、
できたことや達成したことから
見つけてみましょう♪
例えば、
・友達の悩みを解決できた！
→話をじっくり聴てあげることができる♡
→問題を解決することができる♡
他にも色々あると思いますが、
そんな良い所があるから、
解決できたということ♡
・ダイエットに成功した！
→決めたことをやり抜く力がある♡
などなど♪
いろんなことを経験してきたなら、
たくさん見つかります♡
Part2
=====
よく褒められること
感謝してもらえたこと
から見つける
・よく気が付いてくれて助かる。
→周りによく気が付くことができる♡
→気配りができる♡
・笑った顔いいね♪
→笑顔がいい♡
→笑顔で場を明るくできる♡
などなど♪
人から褒められたことや
「ありがとう」って言ってもらえたこと、
そんな中にも、
実は自分の良い所が隠されているんです♡
もしも、
褒められたことや
感謝してもらえたこととあまりない・・・
ってショックに思わなくても大丈夫♡
実は、あなたが
自分にとても厳しくしてしまっていることで、
褒められたことや感謝してもらえたことを
受け止められていなかったり、
気づいていないことがあるんです
次、褒められたときには、
自分の良い所として
受け入れてみてくださいね♪
次が最後です♪
Part3
=====
自分が
気に入っているところ
から見つける
自分の良い所を自分で見つけるのって
なんだか照れくさいですが、
それでも、
「自分でもここは気に入ってるんだ♪」
というところはあると思います
・人の気持ちに共感できる♡
・背が高くてスタイルがいい♡
・笑ったときのえくぼ♡
・感情表現が豊か♡
などなど♪
自分の
お気に入りから見つけてみましょう♡
自分の良い所は、
気づいていなかったこと、
自分でも思っていなかったこと、
が多いです
ぜひぜひ、
自分の良い所を
たくさん見つけましょう♪
ではでは、
ここまで本日もここまでご愛読いただき
ありがとうございます♪
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