チョコ。

お陰さまで、胃の調子もよくなってきました


来月会社のメンバーで、これに挑戦するので練習をしています

女性陣は、5㎞コースです。









全く運動してないし、ヤバいー

バーゲンでマラソンウェアも購入
タイツ&ショートパンツという、見かけだけ走れる人だよ


とりあえず、彼氏の家の近くにマラソンできる公園があるので練習

始めは、4㎞コースで
１㎞走り→１㎞歩いて→１㎞走り→１㎞歩きました。

ペース配分が分からず、最初から走りすぎてバテまくり
翌日から3日間足が筋肉痛で有り得んかった



昨日は、4㎞コースを完走

4㎞25分というジョギングペースだけど、走りきれた事に満足

制限時間が5㎞で55分なので、なんとかなりそう

練習の時はipodで曲を聴きながら走ってるんだけど、superflyが一番走れる
(前にlive行った時、筋肉痛になるくらいテンション上がってしまったし)


隣で走ってた彼氏が突然、腕を動かして何かしてたから何事って思ったら…

I am a heroを聴いてて、「ここは通過点～」の歌に反応してなりきってたらしい

結構な人いるから、不審者だよ



runということで、楽しんで運動というお楽しみ要素が強いイベントだけどしっかり走りきりたいです

もちろん、元がとれるくらいチョコも食べたい…。
だけど、走っててチョコ食べれるんかな