おはようございます！
いよいよ明日は内視鏡検査なのですが、心配な事が、、。
便秘がひどい人は３日前から食事に気をつけた方がいいとネットで知ったので、月曜日から検査前日に食べられる物だけを食べる生活スタート！
野菜や果物は食べず、パンやうどん、カステラや卵などなど。食物繊維0だからかコーラックが効かない、出ない！
仕方ないので昨日は自分で浣腸
そして胃もムカムカして元々苦手な水を飲むと吐きそうに。明朝から下剤＋水orお茶、うまく進めるだろうか不安です。
朝9時下剤スタート、13時40分に病院へ。
絶対間に合わない自信ある！
そんな短時間で私の大腸が綺麗になるとは思えない。はぁ～検査も心配ですが、下剤が飲めるかの方がかなり心配。
今朝はいつもの食パン食べただけなのに胃がむかついております
ふぅ、、お散歩でもしてきます！