パート主婦 & 一姫二太郎ママ
まぁこです(о´∀`о)
いつも「いいね！」& ご訪問頂き
心からありがとうございます
妻力磨きと起業準備の
心強い支えに感謝いたしております…
妻力磨き
自己紹介
自己紹介 
朝晩と筋トレに励んでいる旦那さん
旦那さんの最近復活した
習慣のひとつです(о´∀`о)
そんな私は昨日記事に書きましたが、
10分間の断捨離time♡
今日で4日目
三日坊主にならず、
頑張ってます(о´∀`о)
頑張ってるというより、
もはや楽しんでます
行動習慣 (読書、片付け、日記、勉強…etc)は
定着化するまでに
30日は必要といわれていますので
まだまだ意識的に取り組みます！
そんな習慣の定着化について
昨夜、旦那さんにもお話してました(о´∀`о)
「行動習慣 (読書、片付け、日記、勉強…etc)
定着化するまで30日、
身体習慣 (ダイエット、運動、早寝早起き…etc)
定着化するまで3ヶ月、
思考習慣 (プラス思考、論理的思考…etc)
定着化するまで6ヶ月、
必要なんだって 」
真剣に私の話に耳を傾けてくれる
素敵すぎる旦那さん(о´∀`о)笑笑
「いい話聞けた！！」
ってすごく喜んでくれました
「よかった(о´∀`о)
ゴールが分かってると
辛い時でも踏ん張れたりするもんね 」
」これからも脳みそに
たくさんのインプットをして
旦那さんがその時求めている情報を
アウトプットして前向きに歩める様に
妻力磨き励みます
そして何より
子どもは親の背中を見て育つ！
夫婦ともにより良い習慣を定着化して
より豊かな人生を築きたいと研鑽中です(爆
《 我が家の妻力5原則 》
1.まるごと愛すること
2.可愛く賢く転がすこと
3.胃袋を捕まえておくこと
4.感謝の気持ちを伝えること
5.明るく笑顔が太陽であること
by まぁこ♡