♡2025.2.25♡

おはようございます

今日8/11(月)祝日は

Aちゃんのお店手伝いで

朝9:00～出勤

お掃除して

一段落したので

取り急ぎ

２０２５年２月２５日（火）

コーディネート

one-piece

M-PREMIRE

boots

UGG

いま暑いから

見てるだけで

暑いですね

冬モノ

スミマセン

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ランチは

会員制レストラン

オムレツライス

デジャブではなく

夜も会員制レストラン

ハンバーグ

職場に戻って

19:30～残業

タイ遠征前＆

半期に１度の会議前で

Aちゃん仕事終わりまで

残業して

お迎えに来てもらい

帰りました

今ある全ての事に

感謝して

笑顔で

　過ごせますように

～ ２/２５(火)実践できたこと～

◎目標歩数（7,000歩）達成

◎なるべく階段使用

◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ

◎全身浴

◎ゴルフ

◎ベリーダンス

◎睡眠６時間以上

◎その日中に就寝

2025.2.26

身長…161.2cm

体重…?kg

体脂肪…?%

～前回との比較～

体重…?kg

体脂肪…?%

歩数10,123歩(2.25)