おはようございます
今日
2025.6/14(土)は
ですが
この土日ので
梅雨明け
来週から
で
30℃越えの日が
続くとのこと
ご自愛くださいね
今日は久しぶりに
父と映画デートです
移動中に
昨年Aちゃんと
２回目の食事
おデート
した時の模様を
２０２４年４月２１日（日）
前夜
遅かったので
遅めの
朝ごはん
ブランチ
この日は
13:00～神戸で
開催された
ハフラ鑑賞
Mちゃんと
Sちゃんと
リルシスの
Ｙ＆Ｙ
18:00に
まで
お迎えに
来てもらい
南下
19:00
洋食屋さん
(初めて2人で食事した時、
私が洋食好きな事を覚えていてくれて♡)
大好きな
コーンスープ
私だけ
で
Aちゃんはノンアル
パン
生ハムサラダ
メイン２品選べて
私は
タンシチューと
ハンバーグ
お代わり
食後の
帰りに
Aちゃんの友達宅へ
立ち寄り
また私だけ
帰宅した時間
すごく楽しくて
ありのままの自分で
居られることが
心地良かったことを
覚えています
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ４/２１(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
2024.4.22
身長…161.2cm
体重…？kg
体脂肪…？%
～前回との比較～
体重…？kg
体脂肪…？%
歩数10,969歩(4.21)