おはようございます
今日10/4(金)は
取り急ぎ
２０２４年８月２８日（水）
朝ごパン
この日から
8:00～11:00
自主練
スタジオ着いたら
会社スマホ
なくて
朝立ち寄った
セブンイレブンの
レジに置いていたことを
思い出し
お店に連絡
コーディネート
one-piece
UNIQLO
レッスン着に
着替えて
スマホ
取りに行き一旦マンション戻り
お昼ご飯は
野菜たっぷり
皿うどん
この日２回目の
コーディネート
one-piece & sandal
プチプラ
ヘアは外巻き
夜はAちゃんに
迎えに来てもらって
ロイホ
大好きな
コーンポタージュスープ
和風ハンバーグステーキ
Aちゃんはコレ
食べ終わって
会社に送ってもらい
23:30まで仕事
また会社に
迎えに来てもらって
いつものBar
１日盛りだくさんで
あっという間
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ８/２８(水）実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ベリーダンス
2024.8.29
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…7,891(8.28)