浦島太郎状態で
明日仕事納めですが
納まるのか微妙
またすぐ年明け
３日から仕事なので
納まらない時は
年始から頑張ります
結局１２月も
１０日ほど遅れているので
慌てて
２０２３年１２月１６日（土）
コーディネート
one-piece
INDIVI
ダウンジャケット
Mackage（マッカージュ）
朝ご飯
煎餅と
正面
ドーン
(どｱｯﾌﾟ失礼w)
楽屋で
(3人くらい巻いてあげた)
ゆりか姫と
お揃いでGET
差し入れやら
頼んでいた
たこ焼き
リハ終わって
お腹ペコペコで
先生への
花束
いつもの
お花屋さんが
持って来てくれた
１１月のも
まだ元気に咲いているそう
スプーン
ダンス
可愛かった
暖色チームで
舞台裏で
皆で
先生と暖色チーム
しーちゃんと
モニカたんと
恵子ちんと
モニカたん
先生たち
最後は
クリスマス
仮装
皆は打上げ行ったけど
私たちはコチラ
(ﾎﾃﾙに入っている割に接客が…)
牛しゃぶ
しーちゃんの
お子様ランチ
いただいた
記念撮影
帰り際の
モニカたん
帰り
しーちゃんからの
熱烈ラブコールに応え
順ちゃん宅で
帰宅した時間
前日３時間くらい
しか寝てないから
疲れがピーク
でも楽しかった
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ １２/１６(土)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ベリーダンス
2023.12.17
身長…161.2cm
体重…60.75kg
体脂肪…34.9%
～前回との比較～
体重…+-0kg
体脂肪…-0.1％
歩数…9,591歩(12.16)