ども
Ｓ家のご実家では
ゴルフ中毒と
言われている
mです
(その通りでございますｗ)
そのお陰で
今日は久しぶりに
できました
(ｺﾞﾙﾌ中毒の私に付き合ってくれる優しいS夫婦♪)
そして青空も
垣間見えて
テンション
上がりました
２０２１年８月１４日(土)
コーディネート
one-piece
韓国プチプラ
(前回Lで買ったらｱﾊﾞﾗ削っても入らないぐらい細くて)
(ｼｮｯﾌﾟに身長&体重伝えたら2XL買うように言われた)
(最初は敬遠してたけど諦めきれず買ったら別物…)
室内なので
履いてないけど
サンダルはコレ
aikoさんと
色違いでお揃いの
UNIQLOワンピ
裏地付いてるし
生地感も良くて
ポッケも付いてて
お気に入り
aikoさんと
お揃いで
黒も欲しいかも
朝昼兼用で
TKG
オクラと
キンピラ追加
部屋の片づけして
夜はエビフライ
帆立フライと
レンコンフライ
)
も
まさに瞬殺
(20分かからずｗ)
１時過ぎまで
２人で夜更かし
(ｱｳﾄDXでめちゃ笑ったｗ)
明日は実家から
出勤しますが
８時に行かないとなので
早起きです
実家での
１週間は
あっという間
母の美味しい手料理と
妹や甥っ子との時間
父とのや映画と
幸せな時間でした
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ 8/14(土)実践できたこと～
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎全身浴
2021.8.15
身長…161.2cm
体重…58.80kg
体脂肪…33.9%
～2021.1.12との比較～
体重…-1.20kg
体脂肪…+0.3%
～前日との比較～
体重…-0.9kg
体脂肪…+-0%
歩数…2,998歩(8/14)