久しぶりに会った職場の人に
『あれ？太った？』と言われ
なんとなーくダイエット。
原因は、あれとあれ…
自分でわかってます。
あれ①
あまーいコーヒー
最近ありますよね。
もう大好きで毎日飲んでました。
👇️👇️👇️👇️👇️👇️
100mlあたり29kcal
500mlだから145kcal
毎日飲んだら太るよね
あれ②
仕事終わりに食べる菓子パン🍞
お腹ペコペコで
ついつい買い置きしてしまう
菓子パンたち🥐🥖
ご飯まで我慢しよ～
これをやめたら何か変わるかな？
あまーいコーヒーをやめて
昨日から無糖の紅茶にしました。
パンは、朝食の分しか
買いませんでした
乞うご期待を！
今日は午後からは買い物デイ
普通の日曜日です。
行く時、少し遠いお店を希望し
車の中では
先ほどのブログで書いた
シェーンガラースさん
バリースパークスさん
個人的にはコレ👇️が好きで
よく見ます！
LIVE_GYM2010
MAGICのＤＶＤ
Long time no see の
チャンストークが好きで
稲葉さんがチャンス語っている間
シェーンさん、ずーっとドラム
ドンドンドンドンドンドン…
ってなーんてキレイなドラムの音
乱れもせず。まぁ、プロだしね。
でも素敵です！✨🎵✨🎵✨🎵
旦那さんも偶然B'zが好きで
いつか
東京ドームのB'zのライブ
行きた～～い！
札幌ドームは何回か
行ったんですけどね。
あ、、、、、
忘れてた
さぁ、猫ブログ猫ブログ🐱🐱🐱
ママしゃん
B'z語ると長くなるにゃ！
わたし達いるから
東京にゃんて行かないわよ！
ご飯にキレイなお水
ないにゃんて！
ママしゃん、心配で
行かないわよ！きっと
はい、
その通りだわー
う○ち💩も
毎日取ってにゃ！
そ、そうだね。
かなちゃん毎日
するもんね～
しばらくは、うちを
空けれない我が家だと
言うこと…
忘れてました～
さぁ、日曜日も終わり
また明日から１週間
頑張らなくちゃです
さ、晩御飯晩御飯🌃🍴