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今日のお話は

「子ども同士のトラブル
どこまで踏み込む?」


ですうーん

 




以前、スクールバスで
子どもたちが帰ってきた時
トラブルがあったそうです真顔

 

(子どもたちはマレーシアの

インター校に通っています)




娘たちがトラブルに
遭ったわけではなく

長女と仲良くしている
ある女の子がトラブルで
泣いてしまったようでしたアセアセ


泣いている女の子を
慰めにいく長女。


その様子を遠巻きに見る私。


一通り話をしたのか、長女が
「帰ろうか」と戻ってきたので
一緒に家に向かったのですが・・・



image



自分の「安心」の
ために、子どもの
心をこじ開けようと
していないか





「何があったか
聞きたい」


エレベータの中では
そのことで頭がいっぱいでアセアセ

 




もし娘たちがからんでいる
のであれば、状況をきちんと
把握しておきたい。

(もしかしたら相手の
親御さんに謝る必要が
あるかもオエー)


それに私も面識がある
お子さんなので
やっぱり泣いていると
気になる。


もう、喉まで
「何があったの?」
が出かかりましたネガティブ



その上でね・・・

 


コミュニケーションの
勉強をして

この
「詳細を知りたい」
という気持ちって




image


「何があったのかを
知って自分が安心したい」

という気持ちもあるんだ

と学んでからは


私の「安心したい」を
満たすために

無理やり子どもの秘密を
こじ開けるようなことは
しないようにしよう
、
と誓ったんですガーン





もちろん、
知らなければならない時も
あるけれど

こういう日常の小さなことまで
全部「何があったの?」と
根掘り葉掘り

白状させる必要は
ないんじゃないかな、と
思うんですねうーん
(すごく難しいけれどアセアセ)




聞きたい気持ちを
ぐっとこらえて
長女にこう聞きました。



「なにか困っている
ことはある?」




そうすると長女は
「もう解決したから
大丈夫」と話してくれました。



そのあと、ふとしたきっかけで
この日のことを振り返る
機会があったのですが


どうやら長女、
相手の女の子から

「大丈夫だから
誰にも言わないでほしい」


と、言われていたそうです。



相手の女の子の
気持ちをおもんぱかって
秘密を貫き通した長女。


私が無理やり聞き出して
騒ぎ立ててしまっていたら

板挟みになる苦しさを
長女に味わわせて
しまうところでした。



「なにか困っている
ことはある?」

「お母さんになにか
してほしいことはある?」



そう、尋ねて子どもから
ヘルプがあった時は
全力で話を聴く


そう、決めておいて
良かった・・・と思う
出来事でした。





実はね・・・

 

 

image



私の子育て講座の中でも

コミュニケーションの学びを

していただくのですが

 


「質問力を鍛える」学びの回で
まさにこの話をしたんです。


受講生さんたちには座学の後
お子さんとの会話を想定した
ロールプレイングを
していただくのですが

「普段いかに子どもに
『何があったの?』と
根掘り葉掘り質問していたか」


に、気づいてくださる方が
多いんですね。



質問って

「自分が知りたいことを
知るため」


に、するものだったりしますうーん




でも、
「自分が知りたいこと」が
「子どもが言いたくないこと」
である可能性もある。




その時にどこまで
追及するか・・・

というのは、
ケースバイケースの
とても難しい問題です真顔



その上で、今回自分が
リアルにその場面に遭遇した時に

やっぱり自分の
「安心」や「好奇心」を
満たしたいという欲求に
抗うのって大変!と思いましたアセアセ


何でも話せる関係は
きっと理想なのかもしれないけど

何でも話さないといけない関係は
きっと息が詰まる。


私自身ももう一度
『聴く』と『訊く(尋ねる)』の
バランスについて

「子どもの心を
無理やりこじ開けようと
していないか」

を、考えたいと感じたのですうーん

+++

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今日のお話は

「怒りってドラえもんの
道具みたいなもの」


です。


怒らない子育て講座の
受講生さんとお話しして
いた時のこと。


講座を通して
怒りが爆発することは
減ったそうなのですが
(素晴らしい!!)


冷静に威圧的な態度で
注意するようになって、
これはこれで良くない気が
するんです・・・



と、教えてくださいましたうーん



確かに、ボカン!と
感情的に怒るのも

じわじわと子どもを
追いつめるように怒るのも

同じ「怒る」ですから
できるだけしないほうがいい・・・
というのが一般的な答えだと
思うんです。



その上で、私は受講生さんに
こう尋ねました。



image



切り替えスイッチ、
意識して押して
いますか?





「それって意識して
そういう言い方を
されているんですか?」




この質問をしたのには
理由があります。


「嫌われる勇気」という
ベストセラー本で
一躍有名になった
アドラー心理学。

 

 

 

 



その提唱者である
アルフレッド・アドラーは

「怒りは出し入れ可能な
道具である」


と、説きます。



例えば、お子さんに
怒っている時に
電話がかかってきたら。


きっとあなたも
電話口の相手との会話を

お子さんを怒るのと
同じ調子では
始めないと思うんです。






高く、柔らかいトーンで
「いつもお世話になってます」
と、丁寧に受け答えなさるのでは
ないかな、と。


そして、電話が終わったら
子どものほうに向きなおり
再び怒り始める・・・


↑これ、私も子どもの頃
母の姿を見ていて
本当に不思議でした(笑)



相手を屈服させるのに
もっとも効果的な手段である
「怒り」を使っている


つまり「目的」達成のための
「手段」として「怒り」を
出し入れしているんだ
、と
説いたんです。



これ、最初に知った時は
結構衝撃でした・・・


かつての私にとって
「怒り」とは制御しがたく
わーっと呑み込まれて
しまうものだったから

まさか自分が

 

 

 

image



「目的」達成のための
「手段」として怒りを
出し入れしている


なんて、思わなかったんです。




その上でね・・・



ここで大事なのが
この「怒り」の出し入れを

意識してやっているのか、
それとも無意識に
やっているのか


だと私は思いますうーん



かつての私の場合
完全に無意識で

自分が怒りを出し入れして
使っている

という感覚なんて
ありませんでした真顔



今は、怒りは
「最終手段」として

演じるように
出し入れできている
感覚があります。


(もちろん、いつも完璧に
できるわけではないけどアセアセ)



その出し入れのスイッチが
何かというと

 

 

 

image


「3回注意しても子どもが
動かなかったら
4回目で強めに注意する」


という、「ルール」なんです。





私は「3回ルール」と
呼んでいるのですが

予めこのルールを
子どもと共有して

「今何回注意された?」
「3回目だよ」


と、カウントすることで


「よし、4回目からは
強めに注意するぞ」

と、意識的に切り替えて
「強めの自分」を
演じることができる。






つまりそこに
「理性」が働くので
強めに注意したとしても

頭は冷静なまま
言葉を選べる自分

でいられるんですにっこり



受講生さんには
お子さんとルールを
共有したうえで

「今からあなたに
強めに注意しますよ」


という切り替えスイッチを
作ってみるのはどうでしょう?
と、提案しましたキラキラ


お子さんが動くまで
優しく、冷静に、粘り強く
さとせるのが理想でしょうが

毎日忙しい私たち、
(特に朝とか)
それをやることで逆に

イライラを募らせる
ことがあります。


溜まったイライラは
衝動的に爆発するので
怒りに呑み込まれやすくなりますアセアセ



そうであれば
ドラえもんの道具のように

「今、ここ!」

という時に使う
手段の一つとして


ビシッとメリハリをつけて
注意するというのも
アリだと思うのですにっこり

+++

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今日のお話は

「衝動に負けると
失うものが多すぎる」


です真顔



以前、友人からこんな
話を聴きました。





友人と取引先のTさんに
仕事上でちょっとした
連係ミスが起きました。


Tさんにとっては
「裏切られた」と感じる
状況だったようで

Tさんは激高し
チャットグループにて

言ってはいけない言葉
で、知人を罵ったそうですガーン

 





ただ、知人とTさんは
とても重要な
ビジネスパートナーなので

周囲の人の仲介もあり
ビジネスは続けていくことに
なったのですが

知人は

「カッとなった時に
あんな言葉で人を罵る人は
もう信用できない」

と、すっかりTさんに
不信感を持ったようで・・・

Tさんの会社の担当を
降りることになったそうですアセアセ



たった一言。


その一言で
築き上げてきた信頼を
すべて失ってしまう。


それだけでなく、
Tさんが使った言葉は
知人の同僚にも知られ

知人の同僚たちからも
「Tさんは問題がある人」という
レッテルを貼られてしまいました。




さて、あなたは
このエピソードを聞いて
どう感じたでしょうかうーん?


image

「衝動に負けない」
姿を見せることは
子どもへの大事な
教育になる!






知人の話から私が
感じたことは2つ。


①言った言葉・事実は
消えない



子育てをしていると
「ついカッとなって」

子どもを怒ってしまうことも
ありますよね。



あんな言葉を使うんじゃなかった・・・

後で冷静になった時に
取り消したい言葉がつい
出てしまうこともあるかもしれません。


でも、言った言葉は
取り消すことはできない。





「あんな言い方して
ごめんなさい」と
謝ることはできても

その言葉をお母さんに言われた
という事実が
お子さんの中から消えるとは
限らないんです。



もちろん、
言ってしまったら終わり
という訳ではありません。

 

 



誠心誠意、謝って
変わっていく自分の姿を
見せることで

信頼は取り戻すことが
できるんだと思います。


ただ、それには時間も
労力もかかるから

「言わないで済む」
のであれば、そういう言葉を
言わないに越したことはないうーん


衝動とうまく付き合う方法
を学んで練習するのは

「言ってしまった」を
減らすためにはとても
大事なことなんですよねキラキラ


image


②衝動とつきあう方法を
子どもの頃に学ぶのって
やっぱり大事!



これは心理学などでも
メカニズムが解明されて
いるのですが


親がしていた振る舞いを
子どもがそのまま真似る
可能性が高い

と言われていますうーん



ということは

自分にとって
気に入らないことが
起きた時に

自分の感情をぶつけて
相手を罵っていい

ということを
私たち親自身がやっていると

子どもが
「そうか、こういう時は
こうしていいんだな」
と、学んでしまうということ。



そして誰からも
訂正してもらえないまま

大人になって
他人様相手にも
感情をぶつけてしまって

「あの人、面倒くさいよね」
と、言われる人になって
しまう可能性が・・・


↑これ、何を隠そう
私の話です魂が抜ける


感情的に周りに当たる
母の姿を見てあんなに
「ああはなるまい」
と思っていたのに

いつの間にか自分も
夫や子どもに感情的に当たる
「ああはなるまい」状態に
なっていましたアセアセ



学んで、衝動とうまく付き合う
訓練をしてきた今でも
完璧にできているわけじゃなく

たまに
「ああ~・・・やってもうた」
ということもあります。

ですが、言葉をかなり
選べるようになってきました。



衝動とうまく付き合うために
大事なことは

 

 

image



①今、衝動に負けそう、と
いち早く気づくこと

②①で気づいた時に
どう対処するかを事前に
決めておいて実行すること


なんだと思います。
すごく簡単に言うと。


言うは易く行うは難し・・・
ではありますが

この2つのポイントを
理解して、繰り返し練習すれば

「あんな言葉で怒らなくても
良かったのに・・・」

は、格段に減っていきますにっこり


あなたご自身が、
そしてお子さんが将来

「要注意人物」認定
されないように

衝動とうまく付き合う練習、
今から始めてみませんか昇天?


ちなみに星座によっても
「カッとなりやすい、
なりにくい」があったり
しますので

ご自分の星質(せいしつ)を
知っておくのも

衝動と上手に付き合うための
ヒントになりますよ!
 

+++

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今日のお話は

「コミュニケーションの
大前提ってきっとコレ!」


ですにっこり




一大ブームを巻き起こした
「鬼滅の刃」



鬼滅の刃を観ていると
今でも思い出すのが・・・


★当時年長の長女にせがまれ
鬼滅の刃の単行本を毎晩
読み聞かせしていたこと

⇒アニメで見せるのは
気が引けていたし
私も楽しめるので

読み聞かせの時間が
一気に楽しくなりましたニコニコ

 




★鬼滅の刃のセリフを
取り入れて、着替えや歯磨きが
スピードアップしたこと

⇒「歯磨きの呼吸 壱の型
『あ』の口!!」

「お着替えの呼吸 弐の型
バンザイ!!」

とか、やってましたオエー





小学生になった娘たち。

今はそんな風にしなくても
自分で本も読めるし
お着替えもできるのですが

鬼滅の刃を観る度に
この時のことを懐かしく
思い出すんだろうな、と思います昇天



そしてね・・・


この鬼滅の刃の時の
経験って

娘たちとのコミュニケーションに
今もすごく生きていて。


それがなぜかと言うと・・・


鬼滅の刃キャラとひまわり、桜、おにぎり小屋


コミュニケーションの
大前提は「相手に
関心を寄せる」こと!






子育てをしていると
どうしても

「自分が伝えたいこと」を
いかにうまく相手に伝えるか

に、目が行きがちですうーん

 

 




でも、どんなにお化粧して
きれいな言葉で
取り繕ったとしても


子どもが
「それ、興味ある!」と
感じる内容でなければ
響かないんですよね。



例えるなら

「ラーメンが食べたい」と
思っている相手に

「カレーを食べてもらおう!」
「食べやすいように
リンゴと蜂蜜入れちゃおう!」

と、一生懸命美味しいカレーを
作っている感じです。




一言相手に
「何が食べたい?」と聞けば
済む話なのですが

なぜか子育ての声かけとなると
親目線で伝えたいこと、

親が関心を持っていることを
いかにうまく伝えるか、みたいな
話になりやすい真顔





もちろん、小さい頃は
それでもお子さんが
動いてくれるのでしょうが

お子さんが少しずつ大きくなって
自分でできることが増えたり

親の「本音」を見抜く力が
ついてきたりすると

 

 

鬼滅の刃 キャラクターパネルと自動販売機


「それって結局
自分がそうしてほしいだけじゃん」

と、言われてしまうのかも
しれませんアセアセ





だからこそ、
おだてて乗せる必要はなくて

子どもが興味・関心を
持てることを
自分がやって欲しいことと
リンクさせたなら

子どもは耳を開いて
くれるのかな、とガーン







その上でね・・・

 



相手の興味・関心を知るためには
日ごろから

 

鬼滅の刃 宇髄天元 キャラパネル 笑顔で花を持つ

 



「相手が話すこと」を
「自分が興味・関心を持って」
聴くことも必要なんだと思います。


子どもが語ってくれる
「今、これがアツい話」って
時に親からしたら

え・・・興味ない(汗)
ってことあるじゃないですかオエー



我が家の場合長女は
ボカロ(ボーカロイド)が
大好きなんですけど

私は正直ボカロの良さが
あんまりわからなくてアセアセ


でも、ここで
「私、ボカロ興味ないから」
と、耳を閉じてしまったら

子どもの興味・関心も
分からないままだし

子どもだっていつか
「話を聴いてもらえないならいいや」
と、話すことを諦めて
しまうかもしれない。




自分が伝えたいことを
上手に伝えるのは
1人で完結するけれど

『コミュニケーション』は
相手があってのもの。



あなたも今日はぜひ
お子さんの「興味・関心」を
ひとつ、見つけてみてください!


そして、その「興味・関心」を
どう自分が伝えたいことに
リンクさせたら

お子さんが耳を開いてくれそうか
考えてみてくださいねキラキラ
 

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今日のお話は

「お子さんに
少しだけ優しくなれる
魔法の言葉」


ですにっこり



我が家の姉妹は
12歳と8歳。

以前ほどではないにしろ
今も

「ママ、こっちで一緒に

テレビ観よう!」
「ママ、ここで見てて!」

「ママ、ここにいて!」

というお願いごとが
毎日のようにあります昇天



余裕がある時は
「はいはい」と
お願いを聞けるのですが


忙しい時、
疲れている時、

考え事があって
気もそぞろな時、

こういう、自分に余裕がない時は
「今日はごめん!」と
お断りすることもあるうーん



もちろん、私自身

「無理をしてまで
子どもを優先しよう」
とは思っていないので
それでいいのですが

(無理して付き合うと
「やってあげている」と
イライラしてしまうのでアセアセ)


それでも後で
冷静になると

「1日24時間、
1440分のうち
たった10分なんだから

一緒の時間を過ごせば
良かったのになぁ」


と、思うことも
あるわけです真顔



それくらい

「今、余裕がない」

と感じることは
視野を狭くするんですよねアセアセ



今日は、そんな私が
以前取り入れて

「ああ、これは
すごく自分に合ってる!」

と感じた


「今、余裕がない」時に
視野を広げて、子どもに
ちょっと優しくなれる言葉

を、ご紹介させてください昇天




image



明日、世界が
終わるとしたら
私はなんて言うだろう?





もし、明日世界が
終わってしまうとしたら

もし、このまま
「おやすみなさい」をして
その間に世界が
終わってしまったら

私は後悔しないだろうか。



そしてもし

明日世界が終わると、
朝が来ないと知っていたら

「今日はごめん」と
断るだろうか。



そんな問いかけを

「明日世界が終わるとしたら
私はなんて言うだろう?」


という一言に凝縮して


「今日はごめん」と
断りたくなった時に
心の中で問いかけるように

していました。

 

 

 




私の場合、
そうやって考えると
あまり「やらされ感」なく

「いや、今、
一緒の時間を共有しよう」

と、スッと思えたんですにっこり

(もちろん、本当に
ダメな時は丁重に
お断りします!)




「明日、世界が
終わるとしたら」




ちょっと壮大な話かも
しれないけれど

でも

 

 

 

image

 



大事な日常が突然
なくなってしまうのは

きっと誰の身にも
起こりうることで。





子育てをしていて
思うんですけれど


私たちは

「未来のこと」

を、考えすぎて

なかなか「今」を
楽しめていないんじゃ
ないかなぁ
、ってうーん




「今のうちにこれを
やっておかないと
将来大変ですよ」
みたいな情報に

遅れちゃいけない!
と、焦れば焦るほど

「今」が「将来」のために
消費されていくのかな、と
思うんです。



だけど、それって
「将来」が絶対に来ると
信じているからで


もし、信じた「将来」が
来なかったとしたら


もっと、一緒に
その時その時を
楽しめばよかったのに


って、なんだか私は
後悔しそうだなぁと思って真顔



もちろん、未来も大事!だし
明日世界が終わるなんて
困るので

 

 

image



「今」と「未来」の
バランスをどうとるか


だと思います真顔




不安な時、焦る時は
未来のこと、

くよくよする時、
イライラする時は
過去のことに
心を奪われていて


それで、「今」を
楽しむ余裕がなくなって
しまうので


自分の心を「今」に
取り戻す「きっかけ」を

「明日世界が終わるとしたら」

という質問で
作ってあげる。



未来で笑う子育ても
とても素敵だけれど

今日笑う子育ても
捨てがたい。




欲張りなんでしょうね、
きっと(笑)



でも、こういう小さな
小さな積み重ねも

きっと
「未来で笑う」に
繋がっていると思うからにっこり



今日笑えるお母さん、
お子さんが
増えたらいいな、と
私は思うのですキラキラ

 

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