身体のメンテナンス

先日の恐怖体験の、けたたましくノックする方は

新聞の集金のおじさんでしたー(笑)

それにしても怖かったって。

そのブログはこちら　↓

おはようございます！

ピラティスレッスンに行ってきました。

昨日は何ともなかったんだけど、

今朝は朝から筋肉痛です

身体のゆがみが直ると、痛みも和らぐもんですね。

その後は美容院でも、髪の毛のメンテナンス。

心身ともにスッキリ

■　レッスンのご案内　■

毎週火・金曜日　１３：００～２２：３０

　　（忍ケ丘ゴルフセンター）

*　個人レッスン等のお問い合わせはこちらまで

　hiromity.takeda@gmail.com