先日、北海道のお土産でいただいた「とうもろこしのポッキー」
おいしかったわー
おはようございます！
昨日は用事もあったので、
時間の合間に筋トレをしようと、Youtubeを見ながら筋トレ。
「みるみり腹筋が割れる」とか書いてると、もう目がハートマークになる私
っで、目に入った動画がこちら ↓
プランクは結構い得意なのでできるだろう、
と思い、やってみたところ・・・
最初の動きでもう身体はヘトヘト
以前、４分間ぐらいプランクできてたのに、
得意なのではなく、得意だったようでした（過去形
）。
いやー、たった５分間なのに、全くできない！
体力が相当落ちてるんかなぁ？
やる気の問題かなぁ？
この動画のトレーニングが出来るようにするために、
がんばってみようかな。
というか、がんばりたい