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おはようございます
週に２日予定してたけれど、９日ぶりにジムに行ってきた。
平日はそれほど時間を取れないから、
自宅を出発してからジムから帰宅するまでの時間は１時間半（短っ）
それでも７つのマシンを使ってトレーニングしてます
ジムに到着したら、まず血圧と体重を測る。
昨日のジムに到着してからの血圧は、８７/５６（上/下）
一般に言われてる正常血圧の１３０/８５からすると、ずいぶん低い。
もともと血圧は低くて、平均して１１０/６５ぐらい。
でも下の血圧が５０台の時は、ちょっと身体に異変があり、
それは何かというと・・・
めっちゃ眠い（眠いんかーい
）
生あくびが出まくりなんですよねー。
なんでだろ？
まぁ、ちょっとそんな状態の体調だけど、トレーニングは普通に終え、
終わってからの血圧を測ったら、８９/６０
あら、やっぱり低いのね（笑）
っで、いつも不思議に思ってるのが、体重。
昨日もトレーニングする前と後に測るんだけど、
毎回、不思議なことに、体重が１．５㌔ぐらい増えるんですよ。
飲み物は２５０mlも飲むか飲まないか状態なのに、
何故か体重が増える私。
これ、どういうことなんだろー？
普通は汗をかいて減るんじゃないのかなぁ？
毎回のトレーニングの七不思議です（一つしかないけど）。
みんな体重って増えてるん
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