11月9日(月)の練習は
18〜21時＠島3号大グラウンド
でした！
こんにちは、あかねです
今日は久しぶりの3時間練習でしたが、とても寒くてみんな体が動きにくそうでした
今日のメニューは
アップ
↓
Pole to Pole
↓
ストレッチ
↓
キャッチボール、持ち替え
↓
トス、バント
↓
基礎練習
↓
内外別ノック
↓
シートノック
↓
フライノック
↓
フリーバッティング
でした！
田中さんが来てくださいました
ありがとうございました。
ありがとうございました。今日は体調不良者、負傷者のためとても少人数での活動となりましたが、お互いにアドバイスし合う姿がとても印象的でした
これからもっと寒くなると思うので、体調や怪我に気を付けながら頑張っていきます
今日のマネージャーは
まみさん、はるな、りお、ちひろ、あやね、ゆみ、ダウニー、私でした
次の練習は
11月12日(木)19〜21時＠桃山台グラウンド
です！