10月15日(木)の練習は
19:00〜21:00@中之島グラウンド
でした！
こんばんは、はるなです
今日は少し肌寒く、金木犀の香りの中で秋を感じながら練習しました
今日のメニューです
アップ、ダッシュ、ストレッチ
↓
キャッチボール
↓
ティー
↓
バント練習
↓
基礎練習
↓
内外別ノック
↓
シートノック
↓
アメリカンノック
↓
コロンビアノック
今日は1回生が9人も来てくれて、とても活気あふれる活動になりました
アメリカンノックやコロンビアノックなど新しいメニューも積極的に取り入れて力をつけています
今日のマネージャーは、
まひろさん、まみさん、ちほ、あかね、あおい、わたしでした
次の練習は、
10月17日(土)8:30〜10:30
@工学部グラウンド
です！