6時～9時半@南体育館でした
こんにちは、まりんです
最近は極寒の日が続いていましたが、今日は少し暖かい一日でした^^*
さて、練習メニューは
ランニング
↓
ストレッチ
↓
ダッシュ
↓
コア、長距離走
↓
手押し車、股割り、ボール拾い
↓
バドミントン
↓
ドッヂボール
でした！
オフ明け初の練習に比べると、みんな体力がついてきたようで、筋トレもランニングも黙々とこなしていました
ドッチボールでは部員さんのチームワークがすごかったです！
お休みはなし
遅刻もなし
マネージャーは、しださん、きぬよさん、あゆみさん、そねかつさん、きたむーさん、きむ、じゅり、私でした
次の練習は、
1月23日(月)6時～9時半@南体育館
です