11月13日の練習は、18:00～21:00(木)@春日丘 でした！
こんにちは、だっしーです( ´ ▽ ` )ﾉ
最近急に冷え込んできて、気温がすごく下がって寒くなってきました
寒さを乗り越えて、体調を崩さないようにしてほしいです
今日の練習は、
ランニング
↓
ストレッチ
↓
ダッシュ
↓
キャッチボール
↓
トス
↓
ボールまわし
↓
内野外野に分かれてノック
↓
フライ練習
↓
全体でノック
↓
ゲームノック
↓
ロングティー
↓
ベーランリレー
でした！
この日は岡本が考えてきた練習メニューだったようで、ボールまわしを普段と違った形で時間をかけていました
さらに、ベーランリレーではマネージャーもリレーに参加しました
運動不足の体には大変でしたが、楽しかったです
お休みはなし！
マネージャーはあかまつさん、ひかるんさん、たもちゃんさん、そねかつ、あゆみ、私でした٩(●˙▿˙●)۶
次の練習は、11月17日(月)18:00～21:00@島3 です( ´ ▽ ` )ﾉ