10月23日(木)の練習は
18時～21時@春日丘グラウンド
でした
こんにちは
あもーです
秋も深まり肌寒くなってきましたね
太陽が出ている間は暖かいですが、夜は冷え込んでいるので
上着の調節が難しい季節です
笑
笑マネージャーも一緒にいっぱい身体を動かして
寒さに負けずにがんばりたいです！
今日のメニューは
素振り
↓
ランニング
↓
ストレッチ
↓
ダッシュ
↓
キャッチボール
↓
縦ノック
↓
ボール回し
↓
全体で内野ノック
～途中で1年生合流～
↓
全体で外野ノック
↓
ロングティー
↓
ベーラン
でした
月曜日の練習が雨で中止になったため久しぶりの練習でした(^○^)
1年生が実験で遅れていたため初めは7人で練習をしていました
途中で1年生が合流すると、人数が一気にどーんと増えた気分になります
笑
笑最後のベーランでは
負けたチームが罰ゲームで腕立て伏せをしていました
風邪気味の人が多いようなので
体調にはくれぐれも気をつけて欲しいと思います
遅刻は
1年生(授業)
マネージャーは
ゆかこ、かんだ、しだ、きたむー、あゆみ、わたしでした
次は10月27日(月)
18時～21時@春日丘グラウンド
です！