*2013.01.24* THU

こんにちは

まほーんです

1/24（木）の練習は
19:00～21:00＠福井グラウンドでした

きのうはまだ少し寒さが和らいだかな？と思います

今日からまたさらに寒くなるみたいですね

今日も18:00に集合して、グラウンドに入る前にアップです

そして

キャッチボール
↓
ボール回し
↓
内野外野分かれてノック
[いつもの方とその逆]
↓
全員で外野ノック
↓
ベーラン
[普通・後ろ向きなど]
↓
ダウン

でした

個人的にボール回しを久しぶりに見て、ひやひやしました

はやくいつもの調子に戻ってほしいです

そして、今日は
井上さんと戸川さんがきてくださいました

井上さんにはノック
戸川さんにはボール集め
してもらってほんとにありがたかったです

差し入れにアクエリアスをいただきました

ありがとうございます

おやすみ、ちこくはなし

練習後は、みんなでサイゼリアに行きました

次の練習は、1/26(土) 9:30～＠吹田です