*2012.07.26* THU 朝

今日の練習（前半）は

10:00～15:00
＠住友グラウンド

でした



こんにちはひとみです

夏休みにはいった３年生以上は
今日も朝から練習です

練習開始の時点で30度越え
とにかく暑いですー(;´д｀)



練習メニューは
個人アップ
↓
キャッチボール
↓
ボール回し
↓
全員で内野ノック
↓
全員で外野ノック
↓
バッティング
↓
もう一度ボール回し
↓
もう一度内野ノック



今日はあっきーなの弟
ともひさくん（16歳）が
練習に来てくれました

（左があっきーな、右がともひさ君）

現役の高校球児です
元気いっぱい走り回っていました



今日は月曜よりも
さらに暑かったらしく
みんな汗腺が爆発して
玉のような汗をかいていました

こまめに休憩して
大量にスポーツドリンクを飲みながら
15時前までしっかり練習しました

グラウンド横の自動販売機の売上げに
かなり貢献した気がします(笑)



遅刻はそがっち

マネージャーは
真希、ぴら、私でした



ガストで遅めの昼ごはんを食べて
夜の島三の練習に続きます(°∀°)b