3月12日月曜日の練習は
10:00～17:00 ＠住友グラウンドでした
こんにちは
ひかるんです
10時に集合したのですが、
グラウンドが13時からしか使えないということが分かって
午前中は近くのバッティングセンターで練習になりました(>_<)
昼ご飯を食べた後13時から、
グラウンドに入って練習開始です
練習メニューは
ランニング
↓
ストレッチ
↓
ダッシュ
↓
キャッチボール
↓
ボールまわし
↓
内野外野分かれてノック
(内野ノッカー：井上さん
外野ノッカー：十川さん、あずささん、ばんどうさん)
↓
全体で外野ノック
(ノッカー：井上さん)
↓
進化系バッティング
↓
ケースノック
(ピッチャー：さえきくん
ノッカー：井上さん)
でした
もう3月なのに吹雪みたいに雪が降った時間帯もあって
寒い中でしたが、
いっぱい練習できました(*^^*)
バッティングの練習では
かっこいいネットを使いました
春休みは練習時間も長くなるので、充実した練習をして
試合につながったらいいなと思いました
それから今日は、ノックのときにそれたボールがひとみ先輩にあたってしまいました
大きな怪我にはならなかったようで、
本当に良かったです(>_<)お大事になさって下さい
遅刻はばんどうさんカー
お休みはばらくん
マネージャーは
ひとみ先輩、ぴら先輩、まほ先輩(午前中)、あもちゃん、わたしでした
次の練習は
3月15日木曜日
10:00～15:00 ＠住友グラウンドです
