ミネラルのサプリメントを摂り始めて２週間で気づいたこと☆

こんばんは、松田です。

私は今、毎日ミネラルのサプリメントを摂っています♫

セルフケアはしていますが、エッセンシャルオイルの中には栄養素はないので、人の栄養素の土台であるミネラルを摂る必要があります。

以前から折に触れサプリメント（亜鉛と鉄）を摂ることを勧められていました。

でも、飲むからには安全で安心して飲めるものがいいですよね、

このマイクロプレックスVMzは、ドテラのアメリカ本社でロングヒットしているサプリメントです。

今月から日本でも発売になったのを機に購入しました。

まだ、飲み始めて約２週間ですが・・、ふと、全体的に体の調子が良くなっていることに気づきました。

特に朝の寝起きが良いんです！

飲む前と比べると少しメンタルも強くなったような気がします。

朝・晩２錠ずつ飲むだけで不足しがちな栄養素が摂れるので、夏バテ対策としても続けて飲んでみようと思います。

途中経過なので、効果など感じたことがありましたらまたシェアしますね♪。.:＊・゜

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