今日はお休みだったので、午前中はホームセンターの開店 セールへ☆
悩みに悩んで？石油ストーブを激安購入しました。
これで冬も快適～！お湯沸かして、スチーム風にして保湿するんだ！
いつまでも若いって言ってもらえるお母さんでいたいから(*^_^*)
午後は精神科。
相変わらず待つ。今日は１時間半くらいかな。
で、診療は６分（笑）
だって、言ったってスルーするから、無駄な時間過ごしたくないのよ。
モヤモヤなまま帰るのは病院じゃないし。
とりあえず、眠剤欲しいだけ。
ベルソムラから、エバミールに変更。
ラミクタールは、効果が感じられないのに継続。
落ち着かないし。イライラするし。人並みに。
鬱なのか謎。摂食障害は分かってるけど。
ただ、過去を思い出すと泣けてくる。尋常じゃないくらい、恐怖感がある。
とりあえず、２週に一度の通院キツイ。
何も変わらないから、一か月分眠剤くれればいい。
内科でもらえるなら、精神科やめたいーー！
相変わらずお腹はポッコリしてます。
見た目で落ち込むから、食べたくない。
吐き気も治らず頭痛もヒドイ。
マイナスな事ばっかり。
でも、こんな自分でもいいんだよね。
前を向くための下準備。