20240403Wed.きょうのそら

新年度、順調に滑り出しました。

順調です。

・・・やっぱり、

あのーーーーーーー、ちょっと体重が、

脂肪が多分？増え気味かも。

明日からタンパク質を多め、

脂肪少なめにした食事にする。