20231230Sat.きょうのそら

リンジャーニ渋谷

無人の宮下公園。

そうだ、年末年始はお休みだった。

富士山おはよう

筋トレ納めをした。

筋トレは

「今年やってよかったことNo.1 」てす。

筋肉や健康は

お店やネットに売っていません。

誰かに、代わりにやってもらう

わけにもいかないし。

来年は「効率UP」させながら、

週に2〜3回の筋トレを続けます。