20230424Mon.きょうのそら

おはよう渋谷

今日は寒い。春コートを着た。

連休が来るし、体調を整えて楽しむのだ。

風邪なんてひいてたら、もったいない。

ジム活4日目

エアロに行きましたー。

楽しすぎる♪

三日坊主にならなくて、よかった。

これはきっと、自然に続く。　

修行とか、遊びとか、もうどうでもいい。

こんなにいっぱい、

楽しい、一流の先生達の

エアロとステップに恵まれたことに

感謝。

体が慣れるまで、軽くなるまで、

ムリしないで、様子を見ながら頑張る。

そして、一ヶ月後までに

大ジャ～ンプ を披露する。