ココ最近、ちょっといろんなきっかけがあって、
過去の父親に対する感情がぶわっと
吹き出て、
もーーーしんどくてしんどくて大変でした
こんな感情、抱え込んでたら、
まともな育児できないんじゃないかと、
本気で悩んでた
父が怖くて、
でもほんとは、ものすごく怒っていて、
反論したかったり、やり返したりしたかったんだって
思い出しちゃって、
もーーー苦しくて
身もだえしておりました
でも、なんだか抜けきるまでいけなくて、
ぐるぐる…
そんなわけで、私のかけこみ寺、旦那さん
と話していたら、
と話していたら、誘導してもらうままに
静かーーーに、
30数年押さえ込んできた感情が、
ゆーーーっくり、
するすると抜けていくのがわかりました
気持ち悪かったーーー
抜けてみたら、声が軽くなっていて
呼吸がしやすくて、びっくり
なんか大きいのが抜けた感じ
誤解なきよう、伝えておくと、
私はお父さん大好きだし、
めっちゃ感謝もしてるし、
尊敬もしてる。
実家に帰ったら、毎回必ずハグもする。
でもね、過去に抱いてしまった感情を
感じないように押さえ込んできたものは、
ちゃんと出してあげないと、
消化不良起こして、
その感情のフィルターから世界を見始めるからね、
それだけ外したかったわけです
はーーーーしんどかった
楽になりました
今度28日に葉山リトリートでグループセッションするので、
みなさんで一緒に軽くなりましょー
あと、オンライングループセッションも、これから始まります
また詳しくはご連絡しますね！
Ayami
【web生放送開始します
】
】１月２８日の夜、
こちらのサイトで、web生放送を始めることになりました
私たち夫婦と、長らく深いところを共有してきた仲間と、そのときその場で生まれたテーマで、
深い話をする会です
よかったら、チャットで参加できます。
もちろん、ただ視聴できますので、ぜひ見てくださいね
【リアル版Happy 女神オーラを身に付ける講座、12月４日から開講してます】
】なかなか、１人では手放せない感情
どう扱ったらいいのか、悩まれてる方。
私たちと一緒に、軽くなって、
みんなに愛される、Happy女神オーラを引き出しましょう
連続グループセッション、12月４日から開講してます
もう始まりましたが、気になる方は、
まだ参加できますので、お声掛けください
す