こんにちは晴れ



雪乃ですウインク



YOSHINOYA HOLDINGS様にて姿勢改善セミナーを開催致しました!!キラキラキラキラ









皆さま積極的にご参加いただき嬉しかったですアップ


日頃デスクワークが多い方向けのセミナーでしたので、姿勢改善だけでなく代謝を上げる運動も取り入れました筋肉



二の腕引き締めキラキラ運動星







骨盤を整えるスライド運動ぽってりフラワー







前腿ストレッチ&太ももの付け根を刺激!!






日常的に姿勢を意識するだけで体は変わります!!



姿勢改善で痩せスイッチをオンにしましょう炎炎


YOSHINOYA HOLDINGS様、FiNC様有難うございましたお願いキラキラ


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YUKINO_SAKAI


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