【息子】体重管理

こんばんは

『【息子】野球のない日』

雨で急遽、オフになった息子…

ルンルンで友達と遊びに

出かけて行きました。

滅多にないことなので

旦那も私も快く送り出しました

ですが……

帰宅後の息子

体重－1kg

外食でご飯2杯食べたと言っていましたが

明らかにエネルギー不足

元々、少食で消化吸収も悪いので

体重減ってしまいました

水分が足りてなかったのも

原因だと思います

なんとか、夕食と夜食で

減った体重を戻せるよう

頑張ります💪