皆様、おはようございます！
今日もご覧くださり、ありがとうございます
不登校訪問支援カウンセラーの
まーちゃんこと松木真紀です
昨夜からまた冬に戻ったような寒さです
皆様、体調管理に気をつけましょう！
さて、今日は心を知ることについてお話をしたいと思います。
皆様は自分の気持ちにいつも素直でいますか？
やる気のある時はいいのですが、
疲れている時はどのように思いますか？
自分の気持ちとつきあうことは
大人も子どもも同じです。
大人は時間もお金もある程度自分の思い通りにできますが、
子どもはそうはいきません。
子どもの気持ちに寄り添う時に大事なことは、
まずは大人は冷静であることが大切です。
子どもは感情表現もまだうまくできないことも多いので、
色んな感情を出せるようにすることからだと思います。
そして、ありのままを受け止めることからです。
「うまくいかない」
「なんだかつらい」
そういう感情を否定しないことです。
自分の気持ちとつきあうことが、
心の疲れのサインを知ることになります。
また回復へのきっかけともなります。
お子さんが不登校になっている、
あるいは学校に行くことがつらいのかな？と思われたら、
まずはゆっくりと見守りながら、
心の叫びの声を聞いてあげましょう。
また、お母さんがご家庭のなかで
太陽のような存在でいるために、
私はお母さん方の味方でいたいと思います。
一緒に考えていきましょう！！
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今日も恵みあふれる一日でありますように♪