皆さま、おはようございます！
といっても…まだ早すぎますね
いつもご覧下さり、ありがとうございます
昨日はちょっと寝るのが遅かったのに、
２時ちょっとすぎに目が覚めてしまいました。
また、ウトウトの一日になってしまうのでしょうか
寝たい だけなんですが、
不眠症がいつまで続くのでしょうか？
運動量や、食事量は気にはなりますが、
動いた日の次の日の朝はは早く目覚めると、
あとが大変です。
どこでも寝ることは、先日にお話しましたが、
またそうなる可能性は、大です！！
何か、いい知恵がないか、皆さま教えてください・・・
ココで寝てしまえばいいのですが、そうすると
朝のスタートが遅くなってしまうので、眠いのですが
ちょっと頑張って起きています。
お昼からのお昼寝がうまくいくようにと思います。
皆さまには、良い一日となりますように♪
まーちゃんでした！