皆さま、おはようございます！
今朝もご覧下さり、ありがとうございます
昨夜はCPAP（睡眠時無呼吸症候群のマスク）をしたまま
４時過ぎまで寝ることができました。
夜の蒸し暑さはあったものの、
眠れてスッキリな朝です。
何にもしないと、やっぱり太りますね
食べるだけ動かないと、やっぱりだめですー
今日から、お散歩だけはちゃんとします
最近、お菓子の誘惑に負けて、
ついセブンでお菓子を買ってしまうのです
ストレスの解消がうまくいかない時は、
ぼーっとしながらお菓子を食べてしまいます・・・
どっちにしても、太るような生活になりつつあります。
なので、今日の夕方までで、
自宅入院は終わりにしたいと思います。
『片付けしたいな』
な気分になってきたので、
明日から、また少しずつ頑張ります
というわけで、
『自宅入院、退院』です
まーちゃんでした！