皆さま、こんばんは！
今夜もご覧下さり、ありがとうございます
最近、色んなことがあって、
気持ちがへこんでしまう日が多かったのですが、
そんな時に思うのが、
『心につける薬』
そんなのがあったらいいのにな・・・と思っていました。
普通に飲むお薬ではなくて、
口内炎の炎症部分につける錠剤みたいに、
『じわ～』
と溶けてなくなるお薬のように、
目に見えたらいいのになあ・・・と思うのです。
人の痛みは、見えないから理解できなかったり、
傷ついているのにも、気づくのが遅かったりすると
思うのです。
『助けてください！』
SOSを呼べる人はいいですが、
どう自分の気持ちが痛んでいるかを
表せない人はどうすればいいのでしょうか。
これもまた私の課題だったりします。
外から見ると穏やかなのかもしれませんが、
そんな事はありません。
自分の感情についていけない時も多いのです。
少しずつではありますが、
気持ちの整理の仕方を最近は考えています。
めいいっぱいになる前に、
自分の気持ちを出せるようにしています。
その方が楽だということも
わかってきました。
自分と付き合うのは大変なのですが、
人間関係で、より良い関係を築くには
自分を知ることは大切なことだと思います。
今日はゆっくりしたので、
明日は元気に過ごせると思います。
今日一日に感謝して
まーちゃんでした！