皆さま、こんばんは！
今日もご覧下さり、ありがとうございます。
先日ご紹介したダイエット体重計に、
朝か、夜か乗っています。
計測すると、『ピン♪』と鳴って、スマホに全部数値が出て、
記録してくれています。
体重以外に、色々な数値を出してくれます。
どれもこれも、恐ろしい数値なんですが・・・
現実を見ないと、これからの人生が短くなってしまうので、
朝の散歩も含めて、日課にしています。
太っているので、燃焼しにくいのかもしれませんが、
食べないとあとですごく食べたくなったり、
食べると、『あぁ、食べてしまった！』と思って、
ちょうどいい具合の食生活は難しいです。
いきなりやせると後が大変だと思うので、
健康的なやせ方が目標です。
さて、
今月もあと３日になりました。
片付けをまた進めていきたいと思います。
まーちゃんでした！