皆さま、おはようございます!

 

今朝もご覧下さり、ありがとうございます。

 

昨夜、足首がぞうさんのようにむくんでしまったので、

着圧ストッキングをはいて寝ました。

夜中の2時頃、痛くて目が覚めてしまいました。

 

いわゆる運動不足で、こうなってしまうのですが、

血流の流れが悪いのでしょう。

歩かないともっとひどくなるのでしょうから、

楽しみながら、お散歩を続けたいと思います。

 

今朝の空はとてもきれいです。

日中は暑いでしょうから、一日の始まりの朝が

お散歩にはいいです。

また、新しい発見もあるかもしれません。

 

今日が皆さまにとりまして、

良い一日になりますように♪

 

まーちゃんでした!