皆さま、こんばんは！
今日もお読み下さり、感謝いたします。
最近はマスクも色々な種類がありますが、
実は、私は羽生結弦選手と同じマスクをしています。
くればぁさんという企業が手縫いで作っている、
Pittarich（ピッタリッチ）マスクといいます。
表面がつるつるで、中は何層にもなっているフィルターが入っていて
息苦しいです。１００回洗えるとのことです。
話しをする時は、さらに苦しくなりますが、
『菌から守られている』という感じがします。
さらに、林修先生のTV番組でも取り上げられていました。
このマスクをつけて生活をすると、複式呼吸になるので、
ダイエット効果があるそうなんです。
『それは～♪』
期待しつつ、生活しています。
ただ、今は日常生活の全てで使用していますが、
ホントに苦しいです。
真夏はできないと思うので、今のうちに使います。
ダイエット、と思っていたら体調が少し悪くなって、
最近、小食になっています。
マスクの効果？かごはんの量かはわかりませんが、
身体が軽くなるようです。
とにかく、マスクで少しでも感染しないように工夫
しています。
私は免疫力がないので、気をつけないといけません。
このマスク以外にも、手洗いやうがいで、
新型コロナウイルスに感染しないようにと思います。
まーちゃんでした！