皆さま、こんにちは！
今日は朝から少し肌寒く感じます。
雨が降り出したようです。
９時過ぎから眠気に襲われて休みました。
１時間ほど寝て、すっきりしました。
昼間に眠気を感じると、やっぱり危険もあるようです。
一昨日は、アパートの階段を降りて行く最中にコケて、
一段踏み外して、右足をひねりそうになりました。
ちょっと怖かったです。
就寝前の睡眠のお薬も飲んでいて、なぜ眠れないかと思います。
睡眠によって、一日が左右される日が多いです。
これからの季節で、気温が上昇するとめまいを起こしやすいのに、
これでは先が思いやられます（--；
CPAP療法で、睡眠がもうちょっと改善されるといいと思います。
雨ですが、ちょっとお散歩かねて出てこようと思います。
まーちゃんでした！