皆さま、こんにちは！
今日もご覧下さり、ありがとうございます。
風が強くて、ゴウゴウいってます。
今日は１８時から、睡眠時無呼吸症候群のクリニックの受診です。
歩いて行ける距離ですが、寒そうです～～
CPAP（睡眠時無呼吸症の治療の鼻マスク）を、
相変わらず夜中に無意識に勝手に外してしまいます。
苦しくなって目覚めるので、試しに包帯で、
頭のベルトのところを巻いて寝てみました。
明け方に目は覚めたものの、効果ありでした！
でも・・・包帯を巻いた頭を鏡で見たら、
『フランケンシュタイン』 みたいだったので、
こんなにしてもCPAPつけないといけないことに、
ちょっと嫌だなと思います。
でも、夜中に酸素濃度が下がったり、
呼吸が数回止まる現実があるので、
装着して寝ないといけないです・・・
そして、このCPAP療法は、月に１度、
受診をしなくてはいけません。
クリニックの耳鼻科の先生にお願いしているので、
木曜日の１８時～の予約になります。
私の使用しているCPAPは、USBを本体に差し込んでいて、
普段の睡眠の記録をUSBで、
医師がパソコンで見られるようになっているのです！
すごいな～のひとことです。
どれくらい、CPAPを使いこなせているかを、
USBでおわかりになるそうです。
医学の進歩はどこまですごいのかを感じます。
CPAP療法を始めて、夜中に苦しいことが減ったのですが、
勝手に外す癖はなかなか直らないないので、
工夫してはいますが、本当に困ってしまいます。
今夜も、フランケンシュタイン作戦で寝てみます（＾＾；
まーちゃんでした！