皆さま、こんばんは!
今夜もご覧くださり、ありがとうございます。
今日は、お天気はいまひとつでしたが、風がなかったので、
ぶらぶらと、お昼と夕方にお散歩しました。
スマートウォッチをつけているのですが、
今日の夕方に歩いていると、突然、
『ブーン!』 と鳴りました。
何かと思ったら、設定した、一日5000歩く目標を達成した、
『クラッカー』の模様が出てきました(^^;
一日で5000歩は、私の中では、
『頑張ったで賞』 です(^^)
毎日これくらい歩いたら、足の筋肉がつくかな~と想像して、
結構うれしかったです。
歩くのは一番いいと聞いたことがあるので、
明日も時間を見つけて、少しでも歩けたらいいなと思います。
まーちゃんでした!
