皆さま、おはようございます！
今朝もご覧くださって、ありがとうございます。
昨夜のブログで、
最近眠れないので、『眠り』について書かせて頂きましたが、
昨夜はよく眠れました（＾＾）/
というのは、きっとCPAPつけなかったからです（＾＾；
私のCPAPは鼻に装着する、こんなマスクです。
頭にこれを装着して、寝られるほうが不思議だと思います・・・
このマスクに、ホースをつけて、本体の機械から風を送り込んで、
寝た状態での呼吸をできるようにします。
やっぱりCPAPを装着しないと良くないのでしょうが、眠れないのは困ります（--;
１２月３日の病院受診で、先生のご相談しようと思っています。
私の場合、睡眠時無呼吸症候症は、
『軽度』
なのですが、
レム睡眠時に血中酸素濃度が８８％になった検査結果があります。
それで、CPAP療法をしています。
普通の方の酸素濃度は、９６％以上で、９０％を切ると
苦しくなったり、良くないように聞いています。
最近は夕食後に鼻炎の薬を先生から処方されていますが、
やっぱり鼻づまりがあって、装着できないのです・・・
勝手に外してしまっています。
装着を始めたのは今年の夏だったので、すんなり慣れましたが、
季節の変わり目などには、鼻の調子があまりよくないので、
それで、悪戦苦闘が始まりました・・・（--:
でもCPAPをつけなかったら、酸素濃度の低下で、
身体には負担があるようです。
嫌ではないのに装着できないのも、困ったものです。
今朝は、CPAPについて書かせて頂きました。
今日も一日、皆さまにとって良い一日でありますように。
まーちゃんでした！