皆さま、おはようございます！
今朝もご覧くださって、ありがとうございます。
昨夜は久しぶりにぐっすり眠れました。
眠れることも、幸せに思います。
今朝はお天気ですが、寒いですね～
窓が白くなっていました。
冬本番！ となってきましたね。
さて、身体もよくなったので、少しづつ歩くのを増やして、
落ちてしまった筋肉をまたつける努力をしたいと思います。
何をするにも、『歩く』のが一番いいと思います。
空手を始めるためには、足の筋肉がないと始まりませんからね～
昨夜はYouTubeで、昨年の全日本大会の動画を見て、
東京から高崎に見に行ったことを思い出していました。
今年は色々なことがあって、思うように稽古できずに悔しい思いをしましたが、
早ければ１２月から、体力を見ながらですが、
来年の１月からは始めたいと思っています。
寒い時期だからこそ、頑張って身体を動かして、楽しみたいと思っています。
今日が皆さまにとって、良い一日でありますように。
まーちゃんでした！