皆さま、おはようございます！
今日もお読みくださり、ありがとうございます。
夜中に目が覚めましたが、なんとか朝まで眠れました。
寝ている時はめまいがなかったので、
そんなにひどくはないようです。
私はなかなかストレスを小出しにできないので、
気がついた時には結構ストレスがたまり、身体にでることが多いです。
今回のめまいのこともストレスが原因だと思うので、
少しゆっくりと過ごせるようにしたいと思います。
ストレス発散に、好きな空手をしたいところですが、
今の身体ではできません。
今は動画やYouTubeで、形を見ています。
それでも、心の中には燃えるものがあって、
いつかまた空手をしたいと思っています。
私が空手を好きなのは、形を見ていると、胸がドキドキするからです。
本当に相手がいると想定して、攻撃・受けなどの動きに理由があって、
その形、それぞれに意味があるからです。
色んな事情で、続けてこられなかったのは悔しいと思っています。
中途半端にではなく、続けたいと思っています。
今はそのために、身体の準備や気持ちを整えたいと思います。
今日も一日、良い日でありますように。
まーちゃんでした！