皆さま、おはようございます！
今日もお読みくださり、ありがとうございます。
この数日、体調不良でパソコンに向かえませんでした・・・。
今朝は、まぶしい朝日にすっきりと起きられて、
元気になったので書かせて頂いています。
昨日は、睡眠時無呼吸症候群のクリニックに行ってきました。
鼻炎でCPAPをうまく使えていなくて、クリニックにいらしている耳鼻科の先生の予約を
半月前に頂いていました。
受診で、一日一回のお薬の服用で様子をみることになりました。
CPAPをうまく使いこなせていると良く眠れるのですが、
困ったことに、自分で夜中に外してしまうことが多いのです。
ちゃんとスイッチも切ってある始末です (笑)
皆さまのなかでも、CPAPに苦戦している方はいらっしゃるのでしょうか。
何か良い方法はないものかと苦戦中です。
今週は祭日があったため、曜日感覚がずれてしまっています。
気がついたらもう、金曜です。
体調不良になると部屋が散らかるので、今日は片づけからです。
今日も良い一日でありますように。
まーちゃんでした！