皆さん、おはようございます！
今朝もお読みくださり、ありがとうございます。
今日はわりとよく眠れました。
前にも書かせていただきましたが、睡眠時無呼吸症候群なので、
CPAP（シーパップ）という掃除機みたいな（見た人はそう言います；）装置で、鼻のマスクをつけて寝ています。
お昼寝でも、『寝る』時は装着します。
８月に検査をして、そのまま持たされたのですが、まあまあうまく使えています。
月に１度の診察があり、本体にささっているUSBを、受診時にクリニックに持って行きます。
USBに睡眠の記録がされていて、すごいなあーと思います。
最初はうまく使えたのですが、だんだん装着に嫌になったのか、無意識に自分で外すようになってしまい、
いっときは大変でしたが、最近は暑さもなくなって、装着して、良い睡眠になってきました。
CPAPに慣れるのに苦戦している方はたくさんいらっしゃると思いますが、
『CPAPを使いこなす！』
決心をして取り組むと、私は無意識のうちにも受け入れることができました。
私の睡眠時無呼吸症候群は治るのか、見通しはありません。
CPAPもこれからずっとなのかもしれにと思うと、ん～と思いますが、
治療が与えられていることには感謝しています。
今までの息苦しさから、少しでも解放される日があるわけですから、
それはそれで幸せなことです。
病気になるには理由があると思いますが、なってしまったときに
どうとらえるかが問題だと思います。
夏から身体の不具合が色々と発見されていますが、
ひどくなっているものはなく、ちゃんと治療の道も開かれて、
自分が受け入れるかどうかだけの問題でした。
もーいやっ！
何度もそう思いましたが、
元気な身体でなければ何もできません。
苦難や試練にあうときこそ、自分が変われるチャンスでもあると思うのです。
たくましく生きて行ける力を、神さまからいただきたいと思います。
目を閉じて深呼吸します。
今日も一日、有意義な日になりますように。
まーちゃんでした！