皆さん、おはようございます！
今朝もお読みくださり、ありがとうございます。
昨夜はCPAPと戦いました！ （笑）
というのは、クーラーのせいか、右の鼻が昼頃から詰まってしまい、
片方の鼻呼吸はかなり無理がありました。
すっかり口呼吸になっていました。
CPAPを使用している方の中には、苦痛を覚える方もいらっしゃるかもしれまんが、
私は、CPAPをした方が、劇的に昼間の体調がいいのです。
今までずっと、昼はうとうとして眠気との戦いでしたが、
CPAPを使うようになった、初日から効果がありました。
なので、CPAPはなんとしても使いたい！のです。
でも、右の鼻がつまり出した以上、口をテープで塞いで、
右の鼻もバンドエイドで塞いで、眠くなって寝ました。
左の鼻だけの呼吸でも、CPAPでは眠れてしまうのですよね。
でも、鼻マスクから空気が漏れたのか、夜中に右目が乾燥して目が覚めました。
もうCPAPを外そうかと思いましたが、２時から朝まで眠れないのは困るので、
包帯を持ってきて目に巻きました。
その上からCPAPをつけたら、空気が漏れませんでした！
『よし！』
思わず言ってしまいましたが・・・すごい顔でした（汗；）
口はちょっとだけ息ができるようにしたもののテープで頑丈に止めているし、
右の鼻もテープ、右目中心に包帯を巻いて、その上から鼻マスクのCPAP・・・
事故か病気で怪我した？の状態の顔にしてしまいました。
でも、それでも、朝の５時半まで眠れたのです！！！
CPAPは、私にはなくてはならないものだと確信しました（笑）
眠れないというのは辛いんです。
今までずっと睡眠障害でしたが、CPAPの治療から一週間で、
ここまで成果が出ていることに、本当に感謝しています。
今日も元気で過ごせますように。
まーちゃんでした！