皆さん、こんばんは！
今日も一日、お読みくださりありがとうございます。
『プチ・引きこもり』から自分にネジを巻いて、少しですがお散歩をして来ました。
私なりには、頑張って外に出た！ な感じでした。
夕方は風があって、若干ですが歩きやすく感じました。
ちょっとそこまででも、外の風にあたって幸せでした。
最近の体調不良には、猛暑で仕方ないにしても、
体重計に乗ったら、目を疑いました・・・（汗；）
新型コロナウイルスで、動かなくなったせいもあるかもしれませんが、
これはいけない！！ と思いました。
太っていて良いことはないので、できるところからダイエットします。
時間をみて、お散歩もしようと思います。
まーちゃんでした！