今日の目標。

掃除機+拭き掃除。
洗濯をする。

昨日は外出できたから、
今日は家の中で動こう。


少し昼寝するつもりがちょっと寝すぎたな

クリスマスプレゼント～。

ちと、早いですが…
クリスマスプレゼントとして
ブルーレイレコーダーを買いましたぁ

いゃぁ～、DVD壊れてからPS3で見てたけど、
録画とかできないし不便な生活をしておりました(;´д｀)

これでやっとこさ、ドラマとか深夜番組録れる～♪
むふふ。

冬眠。

寝ても寝ても眠い


パニック障害は過眠になりやすいようで
ほっといたら、トイレと食事以外は眠れそうな勢い…


なので、1日の小さな目標を立てて必ず実行する事にした。やることないと眠さに負けてしまう(;´д｀)

家中雑巾掛けする。
買い物に行く。
DVD観る。
電車に乗る。とか…

寝る前に、明日の目標を決めて寝る。



誰のためでもない自分のため！
少しずつ前を向いて歩こう。