おはようございます！
まぁです^^
日曜日にね、コロナワクチン5回目行ってきたんです。
薬の種類変わったからか分からんけど、
熱めっちゃ出て、痛みが尋常でなく......
今までずっとファイザーだったのが、モデルナになって。
これが原因かは分からないよ？
生理も重なってたから体調悪くなりやすかったんかもしらんし。
でもね、、痛い！！
針刺した所周辺がずーーっと熱もってて。
腕が上がらないから不便でならないT T
今日、火曜日。
結構マシになってきました。
痛みはあるけど、いつもファイザー打っての痛みくらい。
これくらいなら気にせず過ごせるかなって感じ。
来年から有料になるからね。
たぶん、これが最後の接種になると思うな。
お金払ってでも打とうとは思わないかも。。
ワクチン打ってても感染するし、重症化もする。
実際に体験したからあまり信用できんかなぁ...
副反応も生理も治まった今朝。
お肌がちゅるちゅるッ
元々、生理前は体調も肌も崩しがちなんですよね
吹き出物出来たり、ゴワゴワしてガサガサもする。
何しても悪くなる一方で、、
生理終わると劇的に回復するんです。
あれだね。
お肌の調子が良いと、化粧時間短くなる。
隠そう！って頑張らなくて良いからかな。
化粧乗りも良いから薄付きで済むのも嬉しい。
もうこのファンデ無くして生きてはいけない！
多くのクッションファンデ使ってきたけど、
カバー力申し分ない。
保湿は少し弱いかな。
でも基礎化粧や下地で保湿しっかりすれば問題ないです^^
ツヤ感も出るし、素肌っぽく仕上がるのが本当に気に入ってる。
おすすめです♪
人間の身体って素直だなと、最近よく思います。
悪い事すれば悪くなるし、
良い事すれば良くなるし。
当たり前だけど、分かってても悪い事しちゃったりするじゃない？
ファーストフード爆食いしたり、
面倒だなぁーって化粧も落とさずに寝たり。
若いうちは良いよ。
リカバリー力もあるから。
でもね、年齢重ねるとそうはいかなくなるよ！！
若いうちから身体は大事にしておきな！！マジで！！！
一か月前からプロテイン飲み始めたのよね、あたし。
アーモンドミルクで割って飲んでるんだけど、
お通じが良くなった。
プロテインにもだけど、アーモンドミルクを定期的に飲むようになって、
食物繊維豊富なおかげで腸活にもなってる♪
だがしかし、、、
元々、置き換えや運動の補助的な感じなんかで
ダイエットになればなーと思って飲み始めたのに、
体重の変化がな～い
ｵﾎﾎﾎ
こんなもん？なんか、飲んでるって事に満足してる気がするww
課金してるんだから成果は出したいところです・・・
努力不足ですね。。
僅かに体型の変化は感じるので、
全く効いてない訳ではなさそうやから、頑張ろう！！
筋肉増えたら体重は減らなくて当然やし。
体重よりも体型とか、脂肪率気にした方が良いよね、きっと。
頑張ろう。
今年の冬こそは肥えずに乗り越えたいww