この嗅覚
古傷の鈍い痛み
確かだったな、
雨が降ってきました
走ってて怪しいなぁーと思ってた。。
ランニング生活を
本格的に復活させました
なんか
最近小さいモヤモヤが溜まってて
何やっても楽しくなくて…。。
冬は寒いから、風邪ひきやすいのわかってるんでランニングは控えたんです。
やからストレスは少なからず溜まってて。
毎晩の筋トレやヨガで多少発散してはいたんですが
やっぱり走って、体ガッツリ動かすんが一番気持ちいいですね
o(●´ω｀●)o
んで、汗がすごい!!笑
今夜は暖かいから尚更ですかね、めちゃくちゃデトックスしました
帰ってきてお風呂入って
汗流して
ストレッチして
最高の贅沢をした気分です。。
一時期、肺をダメにして
元々喘息持ってるし
こんなに運動が出来るようになるとは思ってませんでした。
気のもちよう。
そして、日々努力。
出来る!!やりたい!!
そう思い、行動すれば
叶わない事はそうない。
願ってるだけでもダメ
行動しないとね。
なかなか難しいけど
やからこそ、やれる人だけが前に進んでいける。
運だけで進んでる人と
いずれ大きな差が表れる時がきます。
地道な努力をしてきた人間だけが見える世界を
あたしもいつか叶えたい。
ランニングもその一つ。
体力作りの一つにしか過ぎませんが
このおかげで、日々が楽しく快適になる。
それが前進するきっかけにもなります。
だから、頑張って続けます♪(*^ｖ^*)
おやすみなさい
